Coaching voor het leven na verlies en bij rouw
Verder Leven
Rouw gaat niet alleen over overlijden. Je kunt ook rouwen om gezondheid, een relatie, veiligheid, werk, toekomst of een versie van jezelf. Hier is ruimte voor wat je voelt — zonder het weg te duwen — en werken we toe naar verder leven vanuit de nieuwe situatie.
Rouw in de brede zin
Rouw is de reactie op verlies. Soms rauw en zichtbaar, soms stil en verstopt. Je hoeft het niet “goed” te doen. We vertragen, ordenen en geven betekenis, zodat je weer richting kunt ervaren.
Waar ik je bij help
- Omgaan met emoties, triggers en onverwachte terugvallen
- Rust in je hoofd en ruimte in je lijf
- Schuldgevoel, spijt, boosheid of verwarring een plek geven
- Grenzen aangeven en steun leren vragen
- Verder leven op jouw tempo, in jouw woorden
Over mij
Ik ben Sabrina Mols. Ik ben rouwbegeleider en ik ben cum laude geslaagd voor mijn opleiding rouwbegeleiding. In mijn werk combineer ik zachtheid met helderheid: er mag zijn wat er is, en tegelijk kijken we samen naar wat jij nodig hebt.
Ik verloor mijn vader. Onze band was complex, maar in de periode voor zijn overlijden vonden we een nieuwe ingang om weer met elkaar te verbinden. Dat bevestigde voor mij dat rouwbegeleiding precies is waar ik hoor.